脱腸!辛くて、チョッと恥ずかしい脱腸を治したい!
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光老化とたるみってどんな関係があるの?

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光老化とたるみってどんな関係があるの?

と、気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。

 

紫外線が肌にダメージを与える事は、

あなたもご存知ですよね。

 

この紫外線を長い時間浴び続けると、

シミ、シワ、乾燥、たるみ等の原因に

 

なってしまうようですよね。

 

このような紫外線に当たり続ける事によって、

起こる現象の事を、光老化、と呼んでいるようです。

 

つまり、光老化というのは、

紫外線を長い時間浴びる事によって、

 

その肌へのダメージが徐々に蓄積されて、

肌が老化していく現象の事なようです。

 

紫外線にはUV-AとUV-Bがあるようですが、

UV-Aは別名、UV-A波と呼ばれているようで、

 

日焼けのように肌を黒くしてしまう

太陽の光の波の事なようです。

 

UV-A波は波長が長いようで、

皮膚の奥の真皮にまで届いてしまい、

 

肌の弾力やハリの元になっているコラーゲンや

エラスチンを脆くさせ、皮膚の老化を引き起こす

 

主な原因とされているようです。

 

肌の弾力やハリが失われてひだができてしまい、

シワとなるようです。

 

このように、加齢によって肌が老化するよりも、

このUV-Aを浴びる事の方が、

 

肌の老化を早める事がわかっているようです。

 

UV-Bは、別名UV-B波と呼ばれているようで、

火傷のような日焼けを起こして、遺伝子を傷つけ、

 

シミや皮膚ガンの原因にもなるものなようです。

 

波長が短い為に、

皮膚の奥の真皮にまでは届かないようですが、

 

乾燥によるシワの原因になったりするようです。

 

どちらにしても、

紫外線は肌の老化を早めてしまうようですので、

 

光老化を防ぐ為にも、

極力浴びないようにする工夫が必要となるようですね。

 

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たるみ治療のサーマクールってどんな治療なの?

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と、気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。

 

ところで、サーマクール、

と言う言葉はご存知でしたでしょうか?

 

美容に感心のない方や、

最新のたるみ治療を常にチェックしていない方には、

 

聞きなれない言葉かもしれませんね。

 

サーマクールというのは、

高周波の電気エネルギーを利用した、

 

しわやたるみに効くとされているアンチエイジングの

治療法のひとつなようですね。

 

メスを使用しない安全なフェイスリフト法として、

近頃、注目を集めているようです。

 

サーマクールの最大の特徴というのは、

サーマクールによって照射される高周波エネルギーが、

 

肌の奥の真皮層にまで到達する事ができる、

と言う事なようですね。

 

肌は大きく分けて、表皮、真皮、皮下組織と

3つの層から成っているようです。

 

サーマクールの高周波は、この表皮を傷つける事なく、

真皮層に到達するようです。

 

そして、その熱によって、

コラーゲンのたんぱく質が変性を起こして収縮して、

 

肌の内側から皮膚を引き締めてくれるようです。

 

又、変性した部分は、

4週間〜12週間程かけて修復していくようですが、

 

その過程で、

コラーゲンの自己増殖が促進されるようです。

 

つまり、

皮膚内部でコラーゲンが増加していく為に、

 

徐々に肌にハリや弾力が戻ってきて、

同時にしわやたるみも改善されていくようです。

 

しかも、顔だけではなくって、

首のしわやたるみにも効果的なようですよ。

 

このように、とっても画期的なしわや

たるみの治療法なようですが、

 

サーマクールによる治療は、

強いエネルギーを照射する為に、

 

多少の痛みをともなうと言われているようです。

 

又、費用の面でも、

簡単に施術を受ける事ができない程度の料金、

 

と考えておく事が必要なようですね。

 

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たるみに効果のある食べ物ってどんなものがあるの?

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たるみに効果のある食べ物ってどんなものがあるの?

と、気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。

 

肌のたるみを改善しようと思ったら、

すぐに思いつくのはフェイスマッサージやエステ、

 

又は、ヒアルロン酸等を注入するプチ整形でしょうか。

 

確かに、フェイスマッサージというのは、

たるみにとっても効果的なようですし、

 

エステに通う事でたるみも改善されるようですね。

 

それに、プチ整形というのは、

かなりの即効性が期待できるようです。

 

ですが、肌に一番大切なものと言えば、

やはり、健康なようですよね。

 

いくら肌の表面からハリを与えても、

身体の内側が不健康であれば、肌に悪影響を及ぼして、

 

すぐにまた肌のたるみが発生してしまうかも・・・。

 

つまり、健康な身体があってこそ、

肌にハリや弾力を与えてくれるようです。

 

その為にも、毎日の食事の内容から

見直す必要があるようです。

 

あなたは、たるみに効果のある食べ物がある事を

ご存知でしたでしょうか。

 

肌の細胞をくっつけているのはコラーゲン、

肌の弾力の元となっているのはエラスチン、

 

肌の乾燥を防いでいるのはヒアルロン酸なようですね。

 

このような物質が減少してしまうと、肌が老化していき、

たるみの原因になってしまうようです。

 

肉や魚の軟骨や皮、内臓等のプルプルしている部分には、

コラーゲンが多く含まれているようですし、

 

エラスチンは、牛すじ肉や手羽先、軟骨、煮魚等に

多く含まれているようです。

 

ヒアルロン酸は、ちょっと高価なようですが、

ふかひれにタップリと含まれているようですね。

 

これらの食品を含めて、

栄養バランスのよい食事を心掛けるようにすると、

 

肌も健康となって、肌再生力も高まり、

たるみにも効果的だと言えるようですね。

 

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たるみにヒアルロン酸が効果があるって本当なの?

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たるみにヒアルロン酸が効果があるって本当なの?

と、気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。

 

歳を重ねるごとに、気になってくるのが、

顔のたるみですよね。

 

このたるみによって、口元のほうれい線や

シワがくっきりと目立ってしまって、

 

老けた印象になってしまうようです。

 

ヒアルロン酸というのは、

このようなたるみに効果がある、

 

と言われているようですが、

本当に効果的なんでしょうか。

 

まず、肌がたるんでしまう原因なんですが、

これは、肌を支えているコラーゲンや、

 

エラスチンといった物質が、

年齢を重ねるごとに減少していくようです。

 

コラーゲンやエラスチンが不足すると、

肌が重みに耐えられなくなって、

 

下へと下がってしまうようです。

 

又、その他にも、実は、肌の乾燥も、

たるみの原因としてあげられているようです。

 

肌に水分がたっぷりある場合には、

毛穴の周りの皮膚もふっくらとして、

 

毛穴が目立つ事はないようです。

 

でも、水分が少なく、

乾燥した肌の状態になってしまうと、

 

毛穴の周辺の皮膚がハリを失くしてしまって、

毛穴が開いているように見えてしまうようです。

 

この状態をそのままにしておくと、

どんどん肌のハリが無くなっていくようで、

 

最終的には、

顔全体がたるんだように見えてしまうようです。

 

このような肌の乾燥によるたるみの場合に、

ヒアルロン酸が効果を発揮してくれるようです。

 

ヒアルロン酸というのは、

保水、弾力を必要とする部分には不可欠な物質なようです。

 

保水効果が極めて高いようで、

1gのヒアルロン酸には、6000mlもの水分を

 

保つ力が備わっている、とも言われているようです。

 

このヒアルロン酸を十分肌に補う事によって、

乾燥を防ぎ、ハリのある肌に戻してあげる事で、

 

たるみを改善する事ができるようですね。

 

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たるみはエステに行くと治るって本当なの?

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たるみはエステに行くと治るって本当なの?

と、気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。

 

顔のたるみというのは、徐々に進行していくようで、

毎日自分の顔を鏡で見ていると、

 

なかなかたるみには気付きにくいものなようです。

 

ですが、数年前の自分の顔と比べてみると、

明らかな顔のたるみ具合に、

 

かなり驚かれる方もいらっしゃるかも・・・。

 

顔がたるんでいると、

どうしても老けた印象を与えてしまうようです。

 

できれば、たるみを改善し、以前のように、

ハリのある肌に戻りたい、と願う方が殆どかも・・・。

 

たるみを改善する方法としては、

フェイスマッサージやフェイスエクササイズ、

 

フェイスストレッチなど、

自分でもできる事がたくさんあるようです。

 

でも、もし、顔のたるみの改善に

即効性を求めているのであれば、やはり、

 

病院やエステで施術を行ってもらう方が

より確実だと言えるようです。

 

エステで行われているたるみ改善方法というのは、

通常のフェイスマッサージにしても、

 

自分で行うのとはかなり効果に違いがあるようです。

 

それは、肌にハリや弾力を与えるような、

コラーゲンなどの有効成分が配合されている、

 

たるみ専用の美容液やクリームを使用する為かも・・・。

 

それに、独自のマッサージ方法で、

施術をしてくれることもあるかも・・・。

 

イオン導入器などの器具を使って、

たるみを改善することも少なくないようです。

 

エステには、肌のたるみを改善してくれる、

専用のコースがいくつも用意されているようです。

 

確実性や即効性を求めるのであれば、

プロに任せるのが一番ですよね。

 

ですが、

 

エステに行って、肌のたるみが改善されても、

それが長期間続くわけではないようです。

 

つまり、定期的に通うか、

自宅でケアをしていく必要があるようですね。

 

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