脱腸!辛くて、チョッと恥ずかしい脱腸を治したい!
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坐骨神経痛の治療方法って?

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坐骨神経痛の治療方法って?と、気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。病院で坐骨神経痛を治す時の治療方法としては、先ず、薬物治療があげられるようです。辛い痛みを抑える為に、非ステロイド性の消炎鎮痛剤の飲み薬、もしくは、座薬を処方されるかも・・・。ですが、あまり長期間、このような薬を服用していると、胃腸機能や肝臓、腎臓機能に副作用を引き起こす原因にもなりかねないようですが、医師の話をよく聞き、言われた通りに服用していれば安全だと思います。

その他にも、ホットパックや極超短波等を使って温熱治療を行う事もあるようです。これは血行促進を目的とした治療になるようですが、温める事で痛みを和らげる効果が期待できるかも・・・。又、最も効果的で即効性が有ると言われているのが、ブロック注射なようですね。このブロック注射にはいろいろな種類があるようですが、坐骨神経痛の治療に用いられるのは、選択的神経根ブロックかも・・・。痛みを再度確認し、診断を行う為にも使われている注射なようです。即効性はあるようですが、神経を傷つけてしまう可能性があったり、注射をする際に痛みを伴うなどというリスクもあるようですね。一度のブロック注射で、即痛みが消えるほど効果的なようです。

ただ、一回の注射で一ヶ月以上痛みが再度起こらないという方もいらっしゃれば、一時間しか痛みのない状態を保つことが出来ない方もいらっしゃるようです。勿論、ブロック注射を続けて完治した方もいらっしゃるようです。病院では、絶対安静の為にコルセットを薦める事があるようですが、コルセットを巻く事により、腹圧を上昇させ、腰椎を安定させるようですね。でも、コルセットは身体に合わない物を使っていると、悪化をまねく原因にもなるようなので、医師に相談してから購入するのが良いようですね。

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坐骨神経痛の自分で出来る対策って?

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坐骨神経痛の自分で出来る対策って?と、気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。実は、日常生活において、冷えが原因で坐骨神経痛になってしまったという方も少なくないようですね。会社や電車など、長い時間、冷房がガンガンかかっている中にいたせいで、坐骨神経痛になってしまった、な〜んて話も聞いた事があるのでは・・・。特に、女性は気を付けた方が良いようですよね。

女性は坐骨神経痛に限らず、冷えからくるいろいろなトラブルを抱えやすいようです。なので、今日は冷えたなと思ったなら、湯船にゆっくり浸かってみたり、下半身に熱めのシャワーを当てて、下半身を冷やさないようにするのが良いようですね。日常からタイツやストッキングを履くなどして、腰の部分を冷やさないように対策しておくのも一つの方法でしょう。スパッツや腹巻などを着用するのも良いようです。他には、適度に運動やストレッチをする事も大切なようですよ。運動やストレッチを行う事により、柔軟性を保つ事も出来るでしょうし、腰の筋力のアップもできるでしょう。

以前、流行したバランスボール等も、手軽でとっても効果があるみたいですね。バランスボールに座っているだけで、無意識のうちに正しい姿勢をとろうとしたり、バランスを保とうとするので、坐骨神経痛を予防するにはピッタリのアイテムなようですね。又、日常生活を改善する事も、坐骨神経痛を予防するには大切なようです。それに、重い荷物を持ったり、無理な姿勢で作業をしないようにしましょう。日頃から腰になるべく負担を掛けない事も対策の一つなようですよ。足腰に疲れを感じたら、早めに疲れをとるようにするのも予防に繋がるのでは・・・。

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坐骨神経痛の症状ってどうなの?

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坐骨神経痛の症状ってどうなの?って、気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。とっても長い神経である坐骨神経は、広い範囲にわたって症状を出す可能性があるようです。神経障害がどこで起こっているかによって、症状が起こる範囲や症状、その度合いなども違ってくるようですね。

基本的には痛みやしびれが見られるようですが、冷えなどを感じる事もあるようで、温めてもなかなか冷えが改善されないのも坐骨神経痛の症状の一つなようです。その中でも痛みやしびれが出る代表的な部位としては、お尻や大腿部、すね、ふくらはぎなどなようです。殆どの場合は、片側のみに痛みやしびれが生じるようです。もし、両側に痛み、しびれを感じるようなら、片側のみに痛みやしびれを感じる場合よりも、早急に治療を開始する必要があるようですね。筋肉痛等と勘違いする事も多いようですが、痛みやしびれ、違和感が続くのであれば、すぐに病院へ行き、診察してもらって下さいね。

坐骨神経痛の痛みにも種類があるようで、動かすだけで感じる運動性の痛みと、どこも動かさなくても痛みを感じる持続性の痛みとがあるようです。日常の生活の中で次のような症状を感じた場合は、坐骨神経痛を疑った方がよいかもしれませんが・・・。例えば、
・長時間同じ体勢のままでいたり、立ったり座ったりしていると、腰が痛くなる。
・臀部から足にかけて激しい痛みを感じたことがある。
・痛みが酷く、足を引きずらないと歩行困難になる。
・寝起きに腰や背中に痛みを感じる。
・一日の終わりになると、足がとっても痛いと感じる。
等が、坐骨神経痛の症状だと言われているようです。もし、上記のような自覚症状が有る場合には、なるべく早く病院で検査をしてもらうと良いのでは・・・。

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坐骨神経痛には種類がある?

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坐骨神経痛には種類がある?これって、気になる方もいらっしゃるかもしれませんね。坐骨神経痛には、いくつかの種類に分けられるようですが、急性の坐骨神経痛でよく見られるものとして、梨状筋性坐骨神経痛があるようです。これは、梨状筋という筋肉が収縮や緊張を繰り返すことで坐骨神経を圧迫し、しびれや痛みを伴うようです。急性の坐骨神経痛は、比較的治りやすいと言われているようで、立ち仕事などで無理な体勢や同じ体勢を長時間とっていた時や、外部から刺激を受けた時に発症するようです。

次に、慢性の坐骨神経痛についてです。慢性の場合、急性の時に起こったような痛みやしびれが和らいでくるのが特徴なようです。症状が和らいできたからといって無理な動作等をしてしまうと、また症状が逆戻りするようです。慢性的な坐骨神経痛かどうか見分ける為に、いくつか確認してみて下さい。例えば、ビリッと電流が走るような激しい痛みが以前より減っていませんか?決まった動作によって生じていた長い時間続くような激しい痛みが、短い時間に一瞬だけ感じるような痛みに変わってないですか?歩けなかったり、座れなかったりするほどの足や腰の痛み、しびれが軽減されてきていませんか?上記のような条件にあてはまれば、坐骨神経痛が慢性化している可能性があるようですね。

これらは、時として症状が治まってきたと勘違いしがちなようですが、この時点で油断して以前のような負担を掛けたり、治療を中断したりすると、また激しい痛みを感じる事になるでしょう。坐骨神経痛が慢性的になってしまっても、きちんと適切な治療を受けていれば、徐々に良くなっていくはずです。坐骨神経痛が早く改善されると良いですね。

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坐骨神経痛の原因って?

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坐骨神経痛の原因って?と、気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。坐骨神経痛が起こる原因って言うのは、様々あるようですね。年齢によって原因も異なるようですが、若い年齢層の方に一番多く見られるのが、腰椎椎間板ヘルニアや梨状筋症候群なようです。腰椎椎間板ヘルニアは、骨と骨の間から神経が飛び出し、この神経が障害を受ける事によって、痛みが生じるようです。

他にも、神経根が坐骨神経痛に影響するものとして、骨の変形なども考えられるようです。又、仕事やストレスが要因となって発症すると言われているのが、梨状筋症候群なようですね。骨盤の仙骨という骨から股関節の外側にくっついている梨状筋によって、坐骨神経が障害を受けるようです。いくつかの種類がある坐骨神経痛の中でも比較的治りやすいようで、一番多く見られる症状なようです。

坐骨神経痛の他の原因としては、脊髄に通っている神経が何らかの異常で圧迫を受け、痛みを伴う事があるようです。圧迫を起こすものとしては、多発性硬化症や椎間板ヘルニア、脱臼や骨折などがあげられるようです。ウイルス感染や腫瘍が原因で、坐骨神経痛が起こることもあるようですね。ウイルスが神経に入り込んで感染し、そのウイルスに侵された皮膚は激しい痛みや痒みを引き起こすようです。原因が腫瘍の場合は、骨に腫瘍が出来て神経に影響を与えるものや、神経自体に腫瘍が出来るものなどがあり、場所や大きさによっても症状が違うようです。又、骨盤の歪みが腰椎に与える影響はとっても大きいようで、神経の圧迫の要因となる椎間板ヘルニアや骨の変形なども起こすようですね。

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