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パニック障害ってどんな病気？治療方法は？
と、気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。

最近では、パニック障害という言葉をよく聞くようになってきましたが、
パニック障害というのは、かつては不安神経症とか、
鬱病などと診断されることが多かったようですね。

では、パニック障害とは一体どのような病気なんでしょうか？

パニック障害と言うくらいですから、パニック発作を起こす病気、
というのは何となく想像できますよね。

ですが、パニック障害のパニック発作は、ある日突然、
何の原因も予兆も無く起きるのが特徴なようです。

突然、めまいや動悸、呼吸困難などといった症状に
見舞われるようです。

そして、一度このような発作を起こしてしまうと、
今度いつあの症状に襲われるのか、常に不安が付きまとう、
ということになるようですが、これを予期不安と言うようです。

この予期不安の為に、
いつも精神が緊張した状態になってしまい、
とても疲れてしまうようです。

パニック障害のもう一つの特徴として、
広場恐怖があるようです。

これは、発作が起きた時に逃げられないことや、
助けを求められない不安、

呼吸がしにくくなるかもしれない不安から、
特定の場所を避けるようになるようです。

以前にパニック発作を起こした場所や、
飛行機、電車やトンネル、高速道路、又、

窓の無い閉鎖的な空間なども避けてしまいがちになるようで、
日常生活に支障が出ることもあるようです。

ですが、広場恐怖の症状の重さには個人差があるようで、
人によっては全く起きないこともあるようですよ。

パニック障害の治療には、
抗うつ薬や抗不安薬が有用なようですし、
又、認知行動療法として暴露療法を行うようです。

これは、不安を感じている状況や場所にあえて飛び込ませ、
克服することでパニックとの因果関係を否定し、
自信を付けていくという療法なようです。


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と、気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。

急性ストレス障害って、どんな病気なんでしょう？

これは、例えば、災害・戦争・犯罪・事故・虐待などの
過酷な状況を体験した後に現れる精神障害なようですね。

心的外傷後ストレス障害(PTSD)と同様に、
悪夢や精神不安定、無気力、脱力感などといった
精神的症状に悩まされるでしょう。

心的外傷後ストレス障害は、
1ヶ月以上に渡って症状が続くものを言うようですが、

急性ストレス障害は心的外傷後1ヶ月以内に発症し、
2日から4週間で症状が治まる一過性のものを言うようで、
一般的には、ASDとも呼ばれているようです。

主な症状としては、

・悪夢
・感覚の麻痺や感情の麻痺
・空虚感
・注意力散漫
・興味の喪失
・記憶力の低下
などや、

・フラッシュバック
・不眠症状
・心的外傷要因の記憶の喪失
・不安症状
・自殺願望や自傷行為
などがあげられるようです。

心的外傷の要因が、衝撃的で強烈であればあるほど
発生しやすいようです。

急性ストレス障害は、
様々なことが要因で起こりうるようなので、
実際に体験した方も少なくないのでは・・・。

場合によっては、
強烈で過酷な状況を間近で見ていただけでも
起きる可能性があるようです。

治療方法というのは、症状が出ている期間に渡っての
薬物療法や行動療法なようです。

カウンセリングなどで様子をみる場合もあるようですが、
特に自殺願望や自傷行為があるようなら、
早急に治療が必要なようですね。

急性ストレス障害は、一過性のものなようなので、
PTSDに比べると予後もよいでしょう。

ですが、時としてPTSDに発展する場合もあるようですから、
十分に気をつけた方がいいようですね。


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強迫性障害ってどんな病気？治療方法は？
と、気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。

精神疾患の中でも、強迫性障害というのは、
比較的知名度が高いと思われますが・・・。

実際に強迫性障害ってどんな病気なのかと言うと、
他の人が気にならないような小さなことが執拗に気になり（強迫観念）、
ストレスを感じてしまう病気なようですね。

気にしないようにしようとすると、
それもかえっとストレスになるようです（強迫症状）で、
OCDとも言われるようです。

一般的な強迫症状としては、
以下のことがあげられるようです。

・汚染洗浄・・・よく知られている症状なようで、
　　一日に何度も手や体を洗わないと気が済まないようです。
　　又、不潔と感じているものに触るのを極度に嫌がるようですね。

・確認強迫・・・家の鍵やガスの元栓などを閉めたかどうかが
　　　　　　　　　執拗に気になるようで、何度も戻って確認するなどです。

・ルール・・・きちんと几帳面に整理整頓されていないと気が済まないようです。
　　　　　　　　例えば、自分の作ったルール通りに本が並んでいないと我慢できないなどです。

・縁起・・・縁起をやたらと気にするようです。宗教の教えにひどく忠実なようです。
　　　　　　　これを行わないと悪いことが起こると過度に気にしたりするようです。

・数字・・・縁起の悪い数字を過度に避けるようです。

・加害・・・自分のすることによって、
　　　　　　　他人に危害を加えてしまうことを過度に気にするようです。
　　　　　　　実際は何もなくても無意味に考えすぎるようですね。
　　　
ここにあげたのは一部なようで、人によってその症状は様々なようです。
複数の症状が重なって発症している場合もあるようですね。

強迫性障害を治療するには、精神科か心療内科を受診するとよいようです。
抗鬱剤（SSRI）を使った薬物療法と行動療法（曝露反応妨害法）が
行われることが多いようです。


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心的外傷後ストレス障害ってどんな病気？治療方法は？
と、気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。

心的外傷後ストレス障害という病気は、
ご存じの方も多いと思いますが、別名をPTSDと言うようですね。

心的外傷後ストレス障害と言うのは、
もう死ぬかもしれない、と思うような衝撃的な出来事の後に
現れる１ヶ月以上持続する精神的な症状なようです。

衝撃的な出来事とは、戦争、災害、虐待、事故、テロ、犯罪
のような普段の日常では経験しないような
過酷な状況であることが多いようですが・・・。

このような状況に遭うと、精神状態はパニックを起こし、
脳の一部を一時的に麻痺させて、無理に適応させようとするようです。

一時的に記憶が無くなったり、感覚や感情が麻痺したり、
心神喪失したりと、様々な症状を引き起こすようです。

実際に本人が経験しなくても、間近で見ていただけでも、
PTSDを患う場合があるようですね。

心的外傷後ストレス障害になって、
一番よく見られる症状としては悪夢なようです。

体験した衝撃的な出来事を、
繰り返し夢で見てしまうようですよ。

又、
フラッシュバックが起こることもあるようです。

なので、早く忘れたいが為に、
思い出すきっかけになるものを過度に避ける、
といった行動がみられることも少なくないようです。

又、
恐怖や無気力感が長期に渡って続いたりもするようです。

精神的に不安定になったり、
睡眠障害に陥ったりすることもあるかも・・・。

心的外傷後ストレス障害（PTSD）を治療するには、
精神科を受診するのが一般的なようです。

抗うつ剤（SSRI）を用いた薬物療法や
行動療法で治療することが多いようですが、
行動療法は症状に合わせて行われるようですね。


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社会不安障害ってどんな病気？治療方法は？
と、気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。

社会不安障害という病名を聞いたことがある方も、
いらっしゃるかもしれませんね。

社会不安障害を簡単に言うと、社会に対して不安を感じすぎて、
日常生活を送るのに支障が出てしまう病気なようです。

例えば、
大きな大会で発表をすることになったとします。

こういった場合、多かれ少なかれ、
どなたでも緊張するはずです。

ですが、大抵はこういう機会も場数を踏むことで、
緊張しなくなるようですし、

日常生活に支障をきたすこともないはずです。

でも、社会不安障害の方の場合には、
失敗や自分への評価、批判を極端に恐れ、

強いストレスを感じてしまうことによって、
心身に影響を及ぼしてしまうようで、

震えや吐き気などの症状が現れることもあるようです。

そして、同じような場面に遭遇することを
避けてしまうようになるようですね。

これが社会不安障害なようで、
SAD（エスエーディー）とも呼ばれているようです。

不安要因や原因というのは、
人によって様々なようですよね。

初対面の人と話すことを極度に恐れる、
電話に出ることを恐れる、
人前で食事をすることを恐れる、

などといった状態だと、
生活していくのにも苦痛を感じることでしょう。

では、社会不安障害の治療法には、
いったいどういうものがあるんでしょうか？

基本的に、社会不安障害の治療は、
心療内科や精神科で行われるようです。

まず、
薬物療法を行うことが多いようです。

SSRI（抗うつ薬）や抗不安薬などを用いて、
症状を抑えるようです。

又、薬物療法と併せて、
不安の原因を突き止めて対処する認知療法や、
不安を克服する行動療法などが行われるようです。

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