脱腸!辛くて、チョッと恥ずかしい脱腸を治したい!
その脱腸も症状は様々ですが、その脱腸のお話をしています。
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脱腸を予防するには?

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脱腸予防するには?
脱腸の予防って出来るんでしょうか。脱腸は、太腿の付け根の部分、ここをソケイ部と言うんですが、本来ならお腹の中にあるはずの腹膜や腸の一部が、多くの場合、ソケイ部の筋膜の間から皮膚の下に出てくる病気なんですよね。この部位の症状の為、ソケイヘルニア、いわゆる脱腸と呼ばれている病気なんです。ヘルニアと言うのは、”脱出”と言う意味があって、体の組織が正しい位置からはみ出した状態を言うんです。

脱腸は、乳幼児から高齢者まで、年齢を選ばずに幅広く起こりうる病気です。乳幼児の場合は、殆ど、先天的な原因で起こるんですが、成人の発症は加齢や運動不足も含めて、身体の筋肉等の組織が弱くなる事が原因なんです。という事は、加齢は致し方ない事なんですが、せめて気持ちだけは若々しく持って、そして、これは大事な事なんですが、運動不足を改善する事。これは脱腸の予防に大いに役立つようですね。

特に、中年以上の男性には脱腸が多く見られるようです。中でも立ち仕事をしている方や、便秘、肥満気味の方が多いと言われているんです。原因の一つの便秘や肥満気味っていうのは、運動不足を意識して生活していけば、少しは改善されますよね。やはり、運動不足がネックなんですね。ウォーキングや軽い腹筋運動等、そして、食生活の改善で、脱腸が予防され、改善されれば体調も良いですよね。管理人も少し運動をして予防する事を心掛けないと・・・(汗)脱腸って、軽くみないで、早く治したいものです。くれぐれもお大事に!

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