脱腸!辛くて、チョッと恥ずかしい脱腸を治したい!
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更年期に、うつ症状?

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更年期に、うつ症状?って思われるでしょうが、更年期には、うつ症状が起こりやすくなるようですね。例えば、すぐに憂鬱な気分になるとか、何もする気が起きないとか、なかなか眠れない、食欲が無い、イライラする、クヨクヨする、自分なんて価値が無いと思う等、このような症状があれば、やはり一度、精神科や心療内科を受診してみると良いかもしれませんね。更年期のうつって言うのは、ホルモン補充療法(HRT)を行うと、良くなる事があるようですが、これは副作用が有る治療法のようなので、抗うつ剤や催眠剤を服用する方が良い場合も多いかもしれません。又、そんな症状が有る場合には、自己評価式抑うつ性尺度(SDS)を使って、自分のうつ度をチェックしてみるのも良いですね。更年期には、うつ症状が起こりやすい、って言うものだから、放っておけば治ると思って我慢していたら、うつ病が悪化していた、な〜んて事もあるようです。

どうしても、心療内科や精神科を受診するのに抵抗があるなら、漢方医に相談したり、鍼灸治療を受けるのも良いかもしれませんね。何もしないで我慢するのが、一番良くないようです。更年期の症状の辛さって、人によっても違うようですし、家族や友人などの身近な方にも理解してもらえない事があるようですよね。更年期の症状で、うつ状態になってしまって、家事が思うように出来なくなって、その為、自分を責めたり、家族に責められたりする事もあるようです。更年期障害の症状が、それほど重くなかった姑などから、だらしないとか、甘えているとか、気力で何とかなる、って言われる事もあるようですね。でも、うつ症状は、気力ではどうにもならないようです。むしろ、頑張ろうとするほど、症状を悪化させる恐れがあるようなので危険のようですね。自分を責めたりして、辛さが限界に達する前に、ぜひ、専門医にご相談下さいね。更年期障害が早く改善されると良いですね。

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