脱腸!辛くて、チョッと恥ずかしい脱腸を治したい!
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寝不足で動悸が起こる?

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寝不足で動悸が起こる事はありませんか?寝不足で動悸が起こる時って言うのは、血液中のビタミンB1が減ってしまっているか、血圧が下がって、送り出せる血液の量そのものが減ってしまっている可能性があるようですね。22時から2時の間に熟睡しているように心掛けると、免疫力が上がって動悸が起こりにくくなるようです。もし、寝不足が原因だと分かっていれば、動悸がしてもそれほど心配はいらないようですが、頻繁に続くようなら、一度、受診された方が良いかもしれませんね。なぜなら、動悸って、深刻な病気の前触れである事が多いようですからね。又、動悸と一緒に、他の症状が起こるようなら、早めに病院に行くのが良いですね。特に、胸が痛くなるとか、息が苦しくなる、一日に何度も起こる、動悸がとっても激しい、っていう場合には、医師の診断を受けた方が良いですね。

病気ではなくっても、寝不足や多忙が続いていると、動悸がする事があるんですよね。やはり、原因を取り除くのが一番なんですが、それが出来ない場合には、漢方薬を服用すると、症状が治まる事もあるようです。あまり西洋薬に頼りたくないという方は、漢方薬を使って、体質改善するのも一つの方法かもしれませんね。それに、喫煙や飲酒を控えて、スパイスのきいた料理を食べるようにすると、動悸が治まるかも・・・。病院に行って精密検査を受けても異常が無く、漢方薬を服用しても動悸が治まらない、っていう時には、原因を取り除く努力が必要になるでしょうね。例えば、ストレスが原因で動悸が起こっているのを、何もしないで長期間放置すると、動悸だけでなくって、他の症状が出て、自律神経失調症やパニック症候群、ウツなどになってしまう可能性もあるようです。寝不足で動悸が起こる場合は、気を付けて下さいね。

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