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高血圧と更年期障害の関係って?

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高血圧と更年期障害の関係って?と、気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。でも、高血圧と更年期障害には、どのような関係があるんでしょう。女性の身体って、40代を迎えると異常が生じる事があるようですよね。個人差もあるようですが、顔や頭のほてり、のぼせや頭痛、めまいが度々起こるようになるようです。又、血圧が非常に高くなったりもするようです。病院で診察を受けてみたら、こういった症状は、更年期障害と診断される場合が多いようですが・・・。更年期障害って言うのは、女性ホルモンの働きが低下してくる時に起こる障害のようですよね。

50代前半に殆どの女性が閉経を迎えるようですが、その頃に、卵巣ホルモンだけではなく、いろいろなホルモンのバランスが悪くなって、身体に不調が起こるようです。そして、その際、成人病の一つである高血圧になってしまう事もあるようです。40代までは、むしろ低血圧だったのに、更年期を迎えたら急に血圧が高くなって、高血圧の体質に変化する事があるようで、突然動悸が起こったり、緊張した時に急に血圧が高くなったりするようです。上記のような高血圧を、更年期高血圧症と呼ぶようです。高血圧では、最大血圧が140mmHg以上、又は、最小血圧が90mmHg以上の場合は薬での治療が必要になってくるようですが、そこまで血圧が高くない場合は、生活習慣等を改善すると、解消出来る場合が多いようですね。40代になると、肥満傾向になる事も多いようなので、血糖値が高くなり、中性脂肪もつきやすくなるようです。栄養バランスがとれた低カロリーの食生活を心掛ける事が、更年期の高血圧の予防の為には必要なようですね。

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