脱腸!辛くて、チョッと恥ずかしい脱腸を治したい!
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冷え性の原因って?

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冷え性の原因って?と、気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。冷え性って、年々増加傾向にある症状なようですね。ですが、冷え性は万病の元とは言っても、症状と言えば、手足が冷たい、といったような、病院に行っても大した処置はされない事が多いようですよね。

冷え性は、女性に多くみられる症状と言われているんです。これは、冷え性の原因から考えると分かりやすいかもしれません。冷え性の原因は、簡単に大きく分けると二種類あるようです。一つは、熱の不足なようです。人間は食べる事で熱を生みだすようです。

一日のうちに生みだされる熱エネルギーは、60%が筋肉によって作られているようです。なので、カロリーを控えめにしやすい女性は、冷え性になりやすいようねです。又、筋肉量が少ない方も、この原理によって冷え性になりやすいと言えるようです。

そして、もう一つの原因は、血行不良なようです。一つ目の原理で熱エネルギーが十分に作りだせたとしても、血流が悪ければ、それを全身に送る事が出来ないようです。最近は、空調設備が整っているので、どんな季節でも同じような温度で過ごせるようになりましたよね。

ですが、一歩室外に出れば、四季折々の温度があります。この温度差に体調機能が追いつかない方が増えてきているようです。特に、寒い位にエアコンのきいた部屋に長時間いるのは良くないようです。出来れば、エアコンの温度設定は高めに、それが出来なければ衣服で調整するなどして下さい。日頃から肩こりや腰痛に悩まされているのなら、それは血行不良のサインなようですよ。

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