脱腸!辛くて、チョッと恥ずかしい脱腸を治したい!
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冷え性にならない為の服装って?

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冷え性にならない為の服装って?と、気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。女性は、冬でもオシャレの為に薄着をしている方が多いようですよね。オシャレをするな!とは言いませんが、冷え性を予防するなら、出来るだけ身体を冷やさない工夫が必要なようですね。

薄着でも、カイロをブーツに忍ばせたり、腰やお腹に貼ったり、ヒートテック素材等で出来たホットインナーを利用すれば、身体を冷やさないでいられます。又、冬は暖かい格好をしている方でも、夏になると素足にサンダルで冷房ガンガンのオフィスにいたりしますよね。これも、実は、冷え性になる原因になるようですよ。

なので、夏場でもクーラー対策として、ブランケットを使ったり、薄手の靴下を履くなどして、冷えを防ぎましょうね。スカートよりは、パンツスタイルが冷えにくいようですが、制服がスカートだったりする場合は、ストッキング等で直接的に冷気が当たらないようにすると、冷えが少しはましになるでしょう。

最近は、ローライズジーンズ等の股上の浅い服が主流なようですが、これはお腹と腰を冷やす原因になるようなので、出来れば避けるの良いかも・・・。それに、首周りも案外重要なようですよ。冬場ならマフラー、夏場ならスカーフ等で対策しましょうね。

他にも、冷房対策の為の夏仕様のレッグウォーマー等、冷え性予防に便利で可愛いグッズはたくさんあるんですよね。若いうちは何ともなくても、将来的に考えると、冷やすという行為は万病の元なようです。健康あってこそのオシャレですから、ある程度は身体の為に妥協してあげましょう(笑

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