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糖尿病の治療って辛い?

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糖尿病の治療って辛い?これって、気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。糖尿病の治療には大きく分けて三つあるようです。それは、食事療法と運動療法、薬物療法なようです。

糖尿病がまだ軽症であれば、運動療法と薬物療法で充分血糖値をコントロールすることができるかも・・・。治療方法って言うのは、糖尿病を発症した原因や個々の状態によって変わってくるようです。薬物療法が必要になってくるのは、儀薪尿病の人、食事療法と運動療法で効果が現れない場合なようですね。

薬物療法は、血糖値を下げる血糖降下剤を服薬するのが一般的なようです。インスリンが分泌されていない人や分泌が低下している人には、インスリン注射を行うようです。

では、食事療法とは、一体どういうものなんでしょう?糖尿病や糖尿病予備軍と診断された場合には、現在の食事を見直す必要があるようです。暴飲暴食を避けるのは当然のことなんですが、糖分や栄養を摂りすぎないように、一日の総カロリーを抑えるようです。

栄養バランスが偏っているのであれば、できるだけ偏らないように注意しましょう。総摂取カロリーは、体格や体重、運動量によって変化するようですから、医師と相談するのがいいようです。総摂取カロリーは、基本的には、1,600kcal以下なようですね。

次に、運動療法なんですが、運動するということは血糖値を下げる為にも大切なことなようですね。つまり、糖尿病になる原因の一つには運動不足があげられるようです。ですが、いきなり過度の運動することはよくないようです。先ず、五分程度のウォーキングといった簡単なものから徐々に運動量をあげていきましょう。

糖尿病の治療って辛いようですが、病院では食事療法や運動療法についても指導を行っているようですから、何か分からないことがあれば、質問してみるといいですね。

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