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不眠症には様々な種類がある?

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不眠症には様々な種類がある?これって、気になる方もいらっしゃるかもしれませんね。不眠症って言うのは眠れない症状を指すようですが、実は様々な種類があるのをご存知でしょうか?

不眠症にはどんな種類があるのかと言うと、先ず、症状の違いによって四種類に分けられるようです。それに、原因によっても多くの種類に分類されているようですね。不眠症に症状の違いがあるということに驚かれる方も多いと思いますが、眠れないという基本的な部分は同じでも、症状には違いがあるようです。

例えば、
・布団に入ってもなかなか寝付けない入眠障害・・・基本的に布団に入ってから一時間以上寝付けない状態だと入眠障害とされているようです。
・睡眠に入ることができても眠りが浅く熟睡できない熟眠障害・・・睡眠時間が長くても眠った感覚が持てず、疲れが取れない状態を言うようです。

又、
・寝ている途中で何度も目がさめてしまう中途覚醒・・・特に高齢の方に見られる症状なようで、眠りについても一晩の間に何度も目が覚めてしまう症状なようです。
・寝付きは問題ないが、予定よりずっと早くに目が覚めてしまい、寝付けなくなる早朝覚醒・・・睡眠時間が不足する為、身体は睡眠を求めますが、一旦眼が覚めると眠れなくなる症状なようです。
このように不眠症には四つの症状があるようです。

又、不眠症にはその原因も複数あるようです。例えば、特発性不眠症、神経性不眠症、精神生理性不眠、薬原性不眠、身体疾患による不眠症、精神疾患による不眠、反跳性不眠、睡眠時無呼吸症候群、概日リズム睡眠障害、睡眠状態誤認、睡眠時ミオクローヌス症候群、レストレスレッグス症候群、妊娠随伴睡眠障害などが代表的な不眠の原因なようですね。

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