脱腸!辛くて、チョッと恥ずかしい脱腸を治したい!
その脱腸も症状は様々ですが、その脱腸のお話をしています。
又、健康や病気に関するお話もしています。

脱腸!辛くて、チョッと恥ずかしい脱腸を治したい!


このブログの記事を見る ⇒ 脱腸と痔のもくじです♪
このブログの記事を見る ⇒ 健康と様々な病気のもくじです1♪
このブログの記事を見る ⇒ 女性の健康と様々な病気のもくじです2♪
[ 腸!辛くて、チョッと恥ずかしい脱腸を治したい!└ 不眠症のお話 > レム睡眠やノンレム睡眠ってどういうこと? ]

レム睡眠やノンレム睡眠ってどういうこと?

< レム睡眠やノンレム睡眠ってどういうこと?の記事はココから >


レム睡眠やノンレム睡眠ってどういうこと?って、気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。レム睡眠やノンレム睡眠という言葉を知っている人も少なくないでしょうね。テレビの健康番組などでもよく取り上げられ、解説もされていますよね。

人間の睡眠って言うのは、およそ一時間半の周期で浅い眠りと深い眠りを繰り返しているようですよね。この睡眠の浅い時の状態をレム睡眠と呼ぶようですし、深い眠りに落ちている状態の時をノンレム睡眠と呼んでいるんですよね。

人間は眠りが浅くなっているレム睡眠の時に覚醒しやすく、深い睡眠であるノンレム睡眠の時には目覚めにくくなっているようです。

この為、レム睡眠のタイミングで目覚ましが鳴るとスッキリ目覚めることができるようですが、ノンレム睡眠の時に目覚ましが鳴ってもなかなか起きることができず、身体のダルさや強い睡魔を覚えるようです。

レム睡眠とノンレム睡眠の違いは眠りの深さだけではないようです。一般的に眠りの浅いレム睡眠時に夢をみると言われていますが、夢は記憶の整理とも言われ、実は眠っているのに脳は起きていて活発に動いているようですね。代わりに身体が眠りに落ちているようです。

つまり、身体が休んでいて脳が目覚めている状態の睡眠がレム睡眠なようです。俗に言う金縛りに遭うのはこの時間だと言われ、脳は起きて動いているのに身体が眠っていて動かせないようなので、意識があるのに身体が動かせないという恐怖に捉われるようですね。

これに対して、ノンレム睡眠は全く逆なようです。深い眠りであるノンレム睡眠は脳が深い睡眠に入っている状態なようですが、身体(筋肉)は働いている状態なようです。夢遊病が起きるのはこの時間だと言われているようです。

楽天で見る⇒レム睡眠

関連記事
睡眠薬の種類や副作用は?
不眠症にお酒はどうなの?
不眠症と睡眠障害って違うの?
不眠症には様々な種類がある?
不眠症には様々な原因がある?

SponsoredLink




< レム睡眠やノンレム睡眠ってどういうこと?の記事はココまで >
| カテゴリ : └ 不眠症のお話 | - | trackbacks(0) |
<< 睡眠薬の種類や副作用は? | 腸!辛くて、チョッと恥ずかしい脱腸を治したい! | 膝痛の原因って? >>

最新トラックバック
この記事のトラックバックURL
注)このブログは『リンクなしトラックバックの拒否機能』を搭載しています。
この記事へのリンクのないトラックバックは スパム とみなし、今後トラックバックを拒否します。
リンク用URL ⇒ 
トラバ用URL ⇒ 

トラックバック一覧
スポンサードリンク
・・スポンサードリンク・・
・・もくじ・・
・・新着記事・・
腎臓病かどうかの検査ってどうするの?
腎臓病を予防する為にはどうすればいいの?
腎臓病にも種類があるって本当なの?
腎臓の役目ってどんなことなの?
腎臓病になる原因は一体何なの?
頚椎ヘルニアでも安眠できる枕ってどんなものなの?
頚椎ヘルニアは手術すると治るの?
頚椎ヘルニアの治療方法はどんなものなの?
頚椎ヘルニアになるとどんな症状がでるの?
頚椎ヘルニアってどんな病気なの?
なぜ頚椎ヘルニアになってしまうの?
対人恐怖症を認知療法で治療できるの?
対人恐怖症の症状ってどんななの?
対人恐怖症の原因ってどんなことなの?
対人恐怖症になりやすい人ってどんな人なの?
対人恐怖症って本当に治る病気なの?
肝硬変の症状や原因などどんな病気なの?
肝炎の症状や原因などどんな病気なの?
肝臓病にかからない為の予防はどうするの?
肝臓病の検査方法ってどうするの?
なぜ肝臓病になるの?
肝臓の役目って何?
花粉症にヨーグルトは効果的?
花粉症の症状に注射が効果?
花粉症に効果のある薬?
花粉症はある日突然なる?
花粉症になる原因って?
花粉症の症状は?
クロセチンのスーパーアイ?
えがおのブルーベリー?
キューサイのブルーベリー・メグスリノキ?
わかさ生活のブルーベリーアイ?
やわたの北の国から届いたブルーベリー?
ブルーベリーが目に良いって本当?
えがおのにんにく卵黄?
健康家族のにんにく卵黄?
やずやの雪待美人?
やずやの雪待にんにく卵黄?
なぜ卵黄が体にいいの?
なぜニンニクが体に良いの?
ADHDとアスペルガー症候群の違いって?
アスペルガー症候群って遺伝するの?
アスペルガー症候群の治療法?
アスペルガー症候群のチェック方法?
アスペルガー症候群になる原因?
アスペルガー症候群ってどんな病気なの?
O脚に効果のあるストレッチ?
整体に行くとO脚は治る?
O脚を改善?
O脚にも種類がある?
なぜO脚になってしまうの?
O脚は生まれつきなの?
プラセンタ注射をしたことがあると献血できない?
プラセンタは不妊にも効果?
プラセンタのサプリメントで人気?
ドリンクタイプのプラセンタで人気?
プラセンタ化粧品で人気?
プラセンタ療法?
冷え性に効果的な食べ物?
冷え性だとニキビになりやすい?
服装に気をつけないと冷え性は治らない?
なぜ女の人が冷え性になりやすいの?





カスタム検索
キーワード例
「脱腸」
「脱腸 手術」
「脱腸 ヘルニア」
「ヘルニア 脱腸」
「脱腸 そけい」
「そけい ヘルニア 脱腸」
「医療 脱腸」
「脱腸 治療」
「脱腸 病院」
「脱腸 子供」
「脱腸 幼児」
「脱腸手術」
「ヘルニア 脱腸 手術」
「妊娠 脱腸」
「脱腸 女性」
「脱腸 専門医」
欲しい情報をたくさん手に入れて下さいね!

Favorite Link
RSSで更新状況をチェック
Go To Mobile-Site
qrcode
RECOMMEND
Author's Profile
現在表示記事
関連キーワード

ここに関連キーワードを記載