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血糖値を改善するサプリメント?

< 血糖値を改善するサプリメント?の記事はココから >

血糖値を改善するサプリメント?これって、
気になる方もいらっしゃるかもしれませんね。

最近では、血糖値をコントロールすることができる
サプリメントが注目を浴びているようですね。

その中でも注目されているのが、
ビール酵母なようです。

このビール酵母の細胞壁は、マンナンとグルカン
という食物繊維から構成されているようで、

血液中の余分な糖やナトリウムを体外へ
排出させる働きがあると言われているようです。

これが、血糖値や血圧を
安定させてくれるようですよ。

血糖値を下げる為に
インスリンが使用される以前には、

このビール酵母によって
血糖値を下げていた頃もあるくらいなんです。

又、桑の葉に含まれているDNJ、つまり、
デオキシリノジリマイシンと言う特殊成分には、

血糖値の抑制作用があることが確認されているようです。

その理由は、
DNJには糖が分解するのを防ぐ働きがある為に、

糖が血液に吸収されず、
血糖値が抑えられる為なようです。

インスリンの分泌を促す作用があるサプリメントには、
糖尿病のミネラルとも言われている亜鉛があげられるようです。

亜鉛は体の中に少量しか蓄えておくことができないようなので、
サプリメントを利用して積極的に摂取するようにすると良いかも・・・。

この他にも、糖質の代謝を良くするビタミンとして、
ビタミンB1、ビオチン等もあるようです。

これらの成分が複数配合されているサプリメントを
上手に利用すると良いかもしれませんね。

とは言っても、糖尿病の治療の中心となるものは、
やはり食事療法と運動療法なようですが・・・。

いくらサプリメントが血糖値改善に効果的だと言っても、
決して頼り過ぎないようにして、

野菜中心の食事と適度な運動を習慣に
するようにするのが良いようですね。

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