脱腸!辛くて、チョッと恥ずかしい脱腸を治したい!
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むずむず脚症候群?

< むずむず脚症候群?の記事はココから >


むずむず脚症候群?これって、
気になる方もいらっしゃるかもしれませんね。

むずむず脚症候群と言うのは、足の裏やふくらはぎ、
太ももに虫がはっているような感覚やほてり感などの

不快な症状が現れる病気なようですね。

むずむず脚症候群は、
特に夜の睡眠時に起こることが多いようで、

睡眠を妨害する為に十分な睡眠を
確保することができなくなってしまうようです。

足の不快感の為に寝付きが悪かったり、
夜中に何度も起きてしまって十分な睡眠がとれないと、

不眠症や日中の眠気の原因となってしまうかも・・・。

それに、日中に訳もなく疲れたり、
倦怠感が現れるなどして、日常生活にも

支障をきたすことも考えられますよね。

又、症状が悪化すると、
睡眠不足に過度のストレスが加わり、

気付かない間にうつ病になってしまうこともある
と言われているようですので、

むずむず脚症候群の症状に思い当たる節がある時には
気を付けた方が良いかもしれませんね。

むずむず脚症候群の原因は、
体質や食生活などにあると考えられているようで、

体質や食生活が原因となって、
神経や脳の働きに影響を及ぼしてしまう為に
起こる症状だと言われているようです。

むずむず脚症候群の改善の為には、
日常のケアが大切になるようです。

カフェインやアルコールなどを避け、
脚のマッサージをして、

十分な休息をとるようにすると良いようです。

ですが、それでも改善しない場合には、
医師に相談してドーパミン神経を高める薬や漢方薬、

鍼治療などを用いて治療すると良いのでは・・・。

足の不快感などがあり、睡眠に支障がある時には、
むずむず脚症候群の可能性を疑い、

早めの診断と治療を行うのが良いかもしれませんね。

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