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更年期における肌の手入れ?

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更年期における肌の手入れ?これって、
気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。

更年期には、閉経といった女性にとって
重大な身体の変化が起きる為、

ホルモンのバランスも大きく崩れてしまうようです。

その為に、更年期障害といった症状が現れますが、
その症状の中にはお肌の乾燥も含まれているようですね。

年齢と共に肌の水分量は低下していくようですが、
更に更年期障害であると、

肌に残っているその水分量も
保つ事ができなくなってしまうようです。

又、肌が乾燥してしまうと、
紫外線の影響も受けやすくなるようで、

少し外に出ただけでも、
すぐ日に焼けてしまうようになるようなので、

注意が必要になってくるようですよ。

更年期における肌の手入れの一番のポイントとしては、
やはりこう言った理由から、

保湿にあると言えるようです。

洗顔した後のお肌は、
急速に水分が蒸発している状態なようですので、

しっかりと化粧水や乳液などで
保湿をしてあげるようにして下さい。

又、日焼けもお肌を乾燥させてしまう
大きな原因となってしまうようですから、

ちょっとした外出にも
日焼け止めを塗る等の配慮が必要なようですね。

外出しなくても、家の窓から入ってくる紫外線も
かなりの量になるようですし、

洗濯物を干すだけでも日焼けしてしまいますので、
家の中に居るからと安心しないで、

日焼け対策を行う事も大切なようですね。

更年期障害の症状が現れると、
無気力感から何も手につかなくなってしまう事も・・・。

そんな時に肌の手入れまで気にする事は難しいかも・・・。

でも、肌をこまめに保湿してあげるかあげないかで、
その先の肌の状態が決まってしまうと思って、

できるだけお手入れをしてあげるようにして下さいね。

更年期の保湿が気になる方は、
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