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逆流性食道炎と食事の関係?

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逆流性食道炎と食事の関係?これって、
気になる方もいらっしゃるかもしれませんね。

逆流性食道炎は、胃腸薬のCMで一般的にも
その病名が知られるようになったようですね。

本来は逆流などするはずがない胃液が、
何らかの原因で逆流してしまい、

食道まで上がってきてしまうことで、
様々な症状を引き起こすのが逆流性食道炎なようですよね。

この病気は、
食事の内容ととっても密接な関係があるようです。

逆流性食道炎の症状の筆頭に
胸焼けがあげられるように、

胸焼けを起こしやすい食事が
逆流性食道炎には良くないようです。

日本人の食事内容が欧米化することで、
日本人にも増えてきたこの病気は、

脂質やカロリーの高い肉系の食事、
揚げ物が良くないと言われているようですね。

逆流性食道炎は、
胃酸過多から起こることが多い為、

胃酸が多く分泌されるような食事は
良くないようです。

又、過食気味の傾向にある人や、
肥満体型の人が逆良性食道炎になりやすいようです。

肥満体型の人は、
元々高カロリーの食事を好む傾向があるようですし、

更に、過食気味の傾向もあるようです。

その為、
胃酸過多に陥りやすいのが原因となるのは勿論、

肥満による腹部周りの脂肪によって
胃が圧迫されることも、

胃酸を逆流させる原因となるようです。

これ以外にも、ストレスや喫煙、
飲酒など様々な原因があるようです。

ストレスの場合も、心因的要因に加えて、
ストレス発散の為の喫煙や暴飲暴食が

逆流性食道炎の症状を悪化させる傾向が
強いことも事実なようですよ。

もし、逆良性食道炎にかかった場合には、
薬物療法を行うだけではなくって、

食生活の改善も行う必要があるようですね。

逆流性食道炎が気になってる方は、
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