脱腸!辛くて、チョッと恥ずかしい脱腸を治したい!
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椎間板ヘルニアで腰痛?

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椎間板ヘルニアで腰痛?これって、
気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。

よく腰が痛くなったりするような方は、
椎間板ヘルニアと言う病名を聞いたことがあるかも・・・。

ですが、腰に負担が掛かるような
生活を送っていない方には、

聞いたことがない病名かもしれませんよね。

では、椎間板ヘルニアとは
一体どんな病気なんでしょう。

まず、背中の骨は全部で二十四個の椎骨
と呼ばれている骨で構成されているようです。

そして、その椎骨と椎骨の間には、
椎間板と呼ばれている骨と骨とのクッション的役割を

果たしている軟骨が挟まれているようです。

この椎間板は、周りの硬い部分(繊維輪)と
中心の柔らかい部分(髄核)とで構成されているようです。

椎間板ヘルニアと言うのは、
この椎間板の中心の柔らかい部分が

周りの硬い部分を突き破って、
外に飛び出した状態のことを指すようです。

この外に飛び出した出っ張りが
神経などを圧迫して刺激することによって、

激痛や痺れとなって症状に表れるようですね。

椎間板ヘルニアを発症する原因として、

・腰を強くひねったりして、
  日常の動作で背骨に負担を掛けた
・椎間板自体の老化

・骨の老化
・背骨や骨盤の歪み、ズレ

などがあげられるようです。

又、ヘルニアは三ヶ月〜六ヶ月位で
自然に吸収される場合もあるようで、

吸収されると痛みも軽くなるようです。

ですが、
始めのうちは我慢できる痛みであっても、

急に激痛に変化するかも・・・。

腰に猛烈な痛みを感じたり、
腰から足先にかけて痺れや痛みを感じたりしたら、

まずは整形外科を受診するのが良いかも・・・。

椎間板ヘルニアが気になってる方は、
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