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内臓脂肪を薬で減らす?

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内臓脂肪を薬で減らす?これって、
気になる方もいらっしゃるかもしれませんね。

内臓脂肪を減らすには、食生活を改善したり、
有酸素運動などを行っていく必要があるようです。

では、
薬で内臓脂肪を減らすことは可能なんでしょうか。

内臓脂肪を減らす薬として一番有名なのは、
ナイシトールなようですね。

あなたも、一度はCMで耳にしたことがある
名前ではないでしょうか?

これは漢方薬の一種なようで、
十八種類の生薬からエキスを抽出し、

錠剤にした薬なようで、脂肪を燃焼させたり、
分解したりする効果がある、と言われているようですね。
他にも、便秘などにも効果があるようですよ。

ナイシトール以外では、
ヨーグルトなどに含まれている成分で、
ラクトフェリン、という名前を聞いたことはありませんか?

このラクトフェリンには、整腸作用がある、と言われていて、
近頃では内臓脂肪にも効果的だと考えられているようです。

腸内の善玉菌の数を増殖させて、腸の中に蓄積されている
毒素の排泄を促進してくれるようですよ。

毒素を蓄積せず、腸内に溜めないようなので、
便秘の解消にもなるようです。

このような薬を服用することで、体重が減ったり、
お腹が前よりへこんだと実感する方も少なくないかも・・・。

ですが、こういった薬を服用すれば、
必ず内臓脂肪が減っていく、とは限らないようです。

人によって効果の現れ方は様々なようなので、
体重はもちろん、内臓脂肪が減った方もいれば、
全く効果を実感できない方もいらっしゃるようです。

それに、薬だけに頼って、
内臓脂肪を減らそうとするのは、とっても危険なようです。

薬を飲んでいるからと安心して、暴飲暴食していては、
いくら薬で内臓脂肪を減らす効果が得られたとしても
追いつかないでしょう。

あくまでも補助的な位置づけで薬を利用しながら、
食生活や生活習慣を改善したり、

運動を行ってしていくのが、
内臓脂肪を減らす一番の近道だと思います。


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