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全般性不安障害ってどんな病気?治療方法は?

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全般性不安障害ってどんな病気?治療方法は?
と、気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。

確かに、全般性不安障害という病気は、
いったいどんな病気なんでしょうか?

全般性不安障害というのは、不安障害の一種とされていて、
その名の通り、不安による障害なようですね。

根拠のある不安というものは、
どなたにでもあるようですよね。

ですが、不安を感じる理由が無くなれば、
すぐに消えるようですし、後々まで続くことはないようです。

全般性不安障害というのは、
根拠のない不安が次から次に湧いて出てくるようで、
心の中を不安が占領してしまう病気なようです。

何か悪いことが起こるのではないか?
失敗するのではないか?
怒られるのではないか?

といったマイナス思考の不安が長時間に渡って続くようです。

心の中はずっと不安なようなので、
常にストレスを抱えていることになり、
少しも休まることがないようです。

そのうち、
身体にも様々な症状が現れてくるようです。

例えば、倦怠感や動悸、息切れ、めまい、頭痛や肩凝り、
胃痛などがよくある症状なようですよ。

心配し過ぎる人を昔から、心配性、と言いますが、
訳もなく延々と心配している場合には、
この病気が当てはまるのかもしれませんね。

全般性不安障害の治療としては、
薬物療法が主になるようです。

治療は精神科、もしくは、心療内科で行うようです。

抗不安薬や抗鬱薬などを用いて
治療するというのが主流なようです。

又、心理療法では、自分の不安に対する原因や、
考え方の隔たりなどを訂正していくような認知療法を行うようです。

不安が出てきた時に、心を落ち着かせることができるような
呼吸法などの訓練を行うこともあるようですね。

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