脱腸!辛くて、チョッと恥ずかしい脱腸を治したい!
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[ 腸!辛くて、チョッと恥ずかしい脱腸を治したい!不妊治療のお話 > 妊娠しやすい食生活? ]

妊娠しやすい食生活?

< 妊娠しやすい食生活?の記事はココから >

妊娠しやすい食生活?これって、
気になる方もいらっしゃるかもしれませんね。

妊娠というのは、精子が卵子に到達しなければ
受精できませんよね。

でも、女性の体の状態によっては、
精子が卵子に到達しにくくなってしまうようです。

例えば、女性が冷え性の場合、
妊娠しづらくなるそうですね。

これは、
体内に入った精子の動きが鈍ってしまうからなようです。

又、女性の体内が酸性に傾いていると、
妊娠しづらくなる、と言われているようで、
酸性の体内では、精子が弱りやすいようですよ。

精子の中でも特に、Y染色体(男の子になる精子)は
酸性に弱いと言われているようです。

これを利用した男女の産み分けなんて言うのが
流行ったこともあったようですね。

体内の酸性度や冷え性は、食事によって、
ある程度改善することが可能なようです。

不妊治療で食事療法を・・・と言われるのは、
そういった理由からなようです。

又、さまざまなビタミンやミネラルの中には、
卵巣の機能を整え、女性ホルモンの働きを助けるものが
いくつも存在するようです。

そういった栄養素を含む食事を積極的に摂取することで、
妊娠しやすい体づくりが可能になるようです。

勿論、不妊の原因は人によって様々なようですから、
食事療法だけで改善するというものではないようです。

ですが、排卵誘発剤を使うにしても、人工授精を行うにしても、
体外受精を行うにしても、母体を少しでも精子や受精卵にとって
居心地良い状態にしておく必要があるようです。

身体を温めて血行を良くする食事や、
ビタミン・ミネラルを多く含んだバランスの良い食事を心がけ、
身体を冷やす食事は控えるのがいいようです。

それに、肉類は身体を酸性にするようですから、
出来るだけ控えたほうが良いようですね。


妊活に不妊治療はいらない 産婦人科医も知らない妊娠の新事実 [ 仲宗根康 ]

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