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肥満症という病気?

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肥満症という病気?これって、

気になる方もいらっしゃるかもしれませんね。

 

肥満と聞くと、

どのようなことをイメージしますか?

 

太っているとか体重が重いとか、

イメージされる方がほとんどかも・・・。

 

でも、実は肥満と言っても、病的な肥満と、

そうでない肥満とがあることを知っているでしょうか?

 

肥満というのは、ただ体重が重いだけではなくって、

脂肪組織が過剰に蓄積してしまっている状態のことを言うようで、

 

病的な肥満に関しては、ちゃんと病名もついているようです。

 

肥満症、

という言葉を聞いたことがあるでしょうか?

 

肥満症というのは、医学的に減量が必要な状態であるようで、

肥満によって健康に障害を与えるか、

 

臨床的に合併症が予測される場合がある状態、

と定義づけられているようです。

 

肥満度を測る指数であるBMIという言葉を

耳にしたことがある方はたくさんいらっしゃるでしょうが、

 

肥満指数が高いから危険性が高い、

ということではないようです。

 

肥満による合併症を最も起こしやすいのは、

内臓の周囲に脂肪が蓄積してしまう、

 

内臓脂肪型肥満、だと言われているようです。

 

肥満を招いてしまう原因は様々あるようですが、

最近では朝食を抜く方がたくさんいらっしゃるようですよね。

 

この朝食を抜くという食事のとり方は、

肥満を招きやすい食事のとり方なようで、

 

食事の回数が少ないほど、

太りやすいとも言われているようですね。

 

又、

 

早食いの方も、満腹感を感じにくくなって、

肥満に繋がりやすくなるようです。

 

毎日忙しく過ごしている方の中には、

運動不足の方が多くいらっしゃるでしょうが、

 

この運動不足も、

肥満に繋がるので注意が必要なようですよ。

 

運動不足になると基礎代謝が低下してしまうようなので、

食事で摂取したエネルギーを消費することが

 

できにくくなってしまうようです。

 

それに、血糖値を下げるための

インスリンの働きを低下させてしまうようで、

 

消費できずに余ってしまったエネルギーを

脂肪に変えてしまうようですね。

 

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