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肌荒れの時のスキンケアは?

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肌荒れの時のスキンケアは?

と、気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。

 

肌荒れというのは、

いつ起こるか分からないようですよね。

 

日頃、きちんとスキンケアを行っていたとしても、

様々な原因で肌荒れを起こしてしまうようです。

 

では、肌荒れが起きた場合のスキンケアというのは、

どうするのが正しいんでしょうか?

 

肌荒れの時は、

化粧品を一切使わないようにする人がいらっしゃるようですね。

 

ですが、

肌荒れは、乾燥しているから起きているようです。

 

なので、保湿はむしろ、

いつもよりしっかりする必要があるようですよ。

 

肌を保護してくれるクリームを、

多めに使用すると良いかも・・・。

 

乾燥した肌を、

そのままにするのは避けた方がいいようです。

 

又、肌を清潔にする為には、

洗顔する必要があるようです。

 

ですが、洗顔しすぎると、

かえって肌を傷めてしまうようです。

 

肌荒れの状態にもよるでしょうが、朝の洗顔は行わないか、

軽く行うようにするのが良いようです。

 

肌荒れの時に化粧するのは、躊躇しますよね。

実際に、化粧品の注意書きにも、

 

「肌に異常があるときは使わないでください、

との注意書きがあるようです。

 

とはいっても、

紫外線対策だけは必ずしておきましょうね。

 

化粧下地や粉おしろいなどを、

軽く付けておく方が良いようです。

 

そして、

なるべく紫外線を避ける生活を送りましょう。

 

手入れの仕方が分からない場合には、

皮膚科に行って相談するのが良いようです。

 

肌荒れ用の保湿剤やビタミン剤などを

処方してくれる場合もあるようですよ。

 

更に、早寝早起きで、質の高い睡眠をしっかりとるようにして、

ビタミンやミネラルを多く含む食材を積極的に摂ると良いようですね。

 

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