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冷え性ってどういう状態なの?

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冷え性ってどういう状態なの?

と、気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。

 

夏や冬などの季節に関係なく、一年中、

手足の先が冷たい、という症状に

 

悩まされている方は多いのではないでしょうか。

 

このような状態を一般的に冷え性と言っているようですが、

実際はどのようなことが体で起こっているんでしょうか?

 

人間は暑さや寒さを感じ、自動的に体温を

コントロールすることができる機能を持っているようですね。

 

人が寒いと感じた時、血管は収縮して、

体内に熱を溜め込もうとすることで、

 

体内を流れている血液が温められ、

その血液が全身を流れることで、

 

体温を一定の温度に維持しようとするようです。

 

冷え性の場合、手足にまで、

この体内で温められた血液が循環していないようで、

 

手足が冷たいという状態が起こるようです。

 

すなわち、

体内の血の流れが悪い状態にあるということなようです。

 

血の流れ、つまり、血行が悪くなるのにも、

様々な原因があげられるようです。

 

例えば、

 

心臓を動かすなど自分自身で意識しなくても

自動的に働いている神経のことを自律神経と言うようですが、

 

この自律神経が、全身に流れる血液の循環を

コントロールしているようです。

 

なので、自律神経がバランスを崩してしまうと、

全身にうまく血液を循環させることが

 

できなくなってしまうようです。

 

そうなると、手足の先まで血液が行き届かなくなり、

冷え性が起こってしまうようです。

 

近年では、若い女性を中心に、

自律神経のバランスを崩すことで血行不良を起こし、

 

冷え性になってしまうケースが増えているようです。

 

又、冬など気温が低いことによって、毛細血管が収縮してしまい、

血液の流れを悪くしてしまう場合もあるようです。

 

冷え性には様々な原因とケースがあるようなので、

よく注意する必要があるようですね。

 

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