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コンドロイチンの効果って?

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コンドロイチンの効果って?

と、気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。

 

最近、TVや雑誌などでよく見かける

コンドロイチンですよね。

 

コンドロイチンというのは、

軟骨に含まれる食物繊維の一種なようで、

 

フカヒレやアワビ、鶏や豚などの軟骨に

多く含まれているようです。

 

私達の体内に存在しているコンドロイチンというのは、

年齢を重ねると共に、減少していくと言われているようです。

 

コンドロイチンは、細胞同士を結合する働きを持っていたり、

弾力性や体内の水分を維持する働きを持っているようです。

 

コンドロイチンの効果として、特に有名なのは、

抗炎症作用による関節痛や腰痛の緩和なようですよね。

 

医薬品としても使われているようなので、

症状の改善や予防にも効果的なようですよ。

 

軟骨を形成する作用のあるグルコサミンと併用すると、

さらに効果アップをはかれるかも・・・。

 

又、骨や関節に効果があるだけではなくって、

新陳代謝の活性化もはかってくれるようですよ。

 

新陳代謝が活性化されると、体内に蓄積されている

老廃物が体外へ排出されやすくなるようですが、

 

老廃物の排出が促進されれば、

血液中のコレステロールの沈着を防ぐことができるようなので、

 

生活習慣病の予防にもなるようですし、

血管を丈夫に保つことができるようです。

 

そして、意外と知られていない

コンドロイチンの効果としてあげられるのが、

 

お肌への影響なようです。

 

あまり知られていないようですが、

コンドロイチンの持っている保水力は、

 

驚異的だと言われているようですね。

 

この保水力でお肌の潤いをキープしてくれるようですし、

コラーゲンを正常に保つ効果もあるようなので、

 

お肌にハリが無くなったなぁとお悩みの方にも良いようです。

 

お肌のトラブル予防や改善にも、

効果を発揮してくれるようですね。

 

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