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なぜ女の人が冷え性になりやすいの?

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なぜ女の人が冷え性になりやすいの?

と、気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。

 

女の人の方が男の人よりも、冷え性が多い、

と言われているようですよね。

 

それは、いったいなぜなんでしょう?

 

実は、女の人の方が、身体の構造的に、

圧倒的に冷え性になりやすい身体になっているようです。

 

女性には定期的に生理があり、その時に、

大量の血液を体内から失ってしまうようですよね。

 

ですから、特に生理直後は、

貧血になりやすいという特徴があるようです。

 

又、なぜだか、特に貧血に良いと言われるレバーや、

ウナギを嫌う人も女性の方が多いようですね。

 

生理によって血液を失うだけではなくって、

多くの女性が経験していることと思いますが、

 

生理前後は精神的にイライラしたり、

生理痛などの体調不良を起こしたり、

 

さまざまな影響が出るようです。

 

それに、ホルモンバランスが崩れやすく、

自律神経の働きも鈍ってしまうようです。

 

それらの影響を受けて、血行が悪くなり、

冷え性が悪化する人もとっても多いようです。

 

つまり、

 

冷え性は生理が大きく関係しているようなので、

女性に多いという事になるようですね。

 

ですが、

実はそれだけではないようです。

 

もともと女性の方が身体に脂肪が多く、

筋肉が少ない構造になっているようです。

 

これは古来、男性が狩猟に出て獲物を取らなければならず、

女性はその帰りを待ちながら、

 

子どもを育てなければならなかったからだと言われているようです。

 

瞬発力が必要な男性は筋肉質に、

長期間少しの食べ物で待ち続けなければならない女性は、

 

身体に脂肪を蓄える仕組みになっているようです。

 

その為、筋肉の少ない女性の方が新陳代謝が悪く、

血行が悪くなりやすいようですね。

 

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