脱腸!辛くて、チョッと恥ずかしい脱腸を治したい!
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変形性肘関節症ってどんな病気なの?

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変形性肘関節症ってどんな病気なの?と、
気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。

変形性肘関節症と言うのは、
肘関節の軟骨がすり減って、

肘に痛みや変形などが発生する退行性疾患で、
変形性関節症のうち、

肘での発生率は1%〜2%と
稀だと言われているようですね。

けれど、最近では、
パソコンなどの普及によって

発生率は少しずつ上昇傾向にあるようです。

軟骨は、骨にかかる衝撃を和らげるクッションの
ような役割を果たしているようですが、

この軟骨部分がすり減ってしまうと、
硬い骨同士が直接触れ合う事になるようです。

骨と骨が擦れ合うと、骨の端には
骨棘という骨のトゲができるようで、

それらが神経を圧迫したり、刺激したりする事で
痛みや変形などの症状が発症するようですね。

左右両方の肘の関節に発症する可能性があるようですが、
一般的には利き腕側の肘に発症する場合が多いようです。

変形性肘関節症の主な原因は、
肘の使い過ぎによるものと考えられており、

実際に、野球のようなスポーツ選手や
大工職のような仕事で、

長年にわたって肘を酷使してきた人に
多く見られる症状なようですね。

ですが、一部では、肘の骨折や脱臼、
関節炎の後遺症や血友病、

先天異常などに伴って発症する場合もあるようです。

又、原因がはっきりしないような
加齢に伴う症状の場合には、

一次性変形性肘関節症とも呼ばれているようです。

もし、肘を動かすと痛みを感じ、
除々に肘の曲げ伸ばしが困難になるようでしたら、

早急に整形外科を受診するようにしましょう。

そのまま放って置くと、肘の関節が
動かなくなってしまう場合もあるようですので、

注意が必要なようですね。

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手根管症候群の治療って?

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手根管症候群の治療って?と、
気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。

手根管症候群の治療は、
その原因が特定できている場合には、

その原因を取り除くことが最優先となるようですが、
実はその原因が特定できるのは少ないのが現状なようです。

明らかに手のむくみなどがある場合には、
そのむくみを取る必要があるようです。

でも、そうでない場合には、
基本的には炎症を抑える薬を服用しながら、

電気療法や温熱療法等で血行を良くして、
神経への圧迫を和らげるという保存的治療が行われるようです。

原因は分からなくても、
手の神経が圧迫されていることが多いようなので、

その圧迫を取り除く為に、
血行促進の為の食事をとったり、

ストレッチなど適度な運動で
血行を良くしたりするようです。

神経の周りで炎症が起きている場合には、
その炎症を治さなければなりませんから、

抗炎症剤の服用や器具で手を固定して
使わないようにする等、

腱鞘炎と同じような治療法が行われるようです。

時には、副腎皮質ホルモンの注射を
行う場合もあるかも・・・。

ですが、慢性化してしまったり、痛みが激しくなったり、
症状が悪化してくると、手術を行うことにも・・・。

基本的には、局所麻酔による手術で、
掌を7センチほど切開する手術なようです。

手術によって痛みやしびれはすぐに治まるようですが、
筋力の回復にはリハビリが必要なようで、

年齢によっては長期間掛かることも・・・。

その為、出来る限り手術は行わずに、保存療法によって
症状改善を目指すのが一般的となっているようです。

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手のしびれは手根管症候群?

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手のしびれは手根管症候群?これって、
気になる方もいらっしゃるかもしれませんね。

手根管症候群と言うのは、
本人には原因不明の手のしびれや痛みが起こり、

酷くなると筋萎縮を起こして、物をつかんだりすることが
困難になってしまう手の病気なようですね。

手根管症候群の原因は、
腱鞘炎やむくみ、骨折、腫瘤などによって、

手の神経が慢性的な圧迫を受けることによって
起こるとされているようです。

神経の圧迫がしびれを起こし、
やがて痺れから痛みへと徐々に悪化していき、

最終的には、
手を思うように使えなくなっていくようです。

昨今では、人差し指や中指、薬指の三本に痺れを感じたら、
手根管症候群を疑った方が良いと言われているそうです。

もし、そのような症状を感じたら、すぐにでも
病院での診察を受けるようにして下さいね。

これ以外にも、最近では、
人工透析やホルモンバランスにも原因があるのでは
と言われているようです。

手根管症候群は、
男性より圧倒的に女性患者が多いようで、

特に女性患者でもホルモンバランスが崩れ始める
中高年女性や妊娠中の女性に多く見られるようですね。

手根管症候群の症状は、
目覚めの時間前後に感じることが多いようで、

手指の痺れで目を覚ますこともある
と言われているようです。

症状が出始めの頃は、手を振ったり、
マッサージをすることで症状が治まるようですが、

原因となっている要因を取り除かなければ
自然治癒の可能性はないようで、悪化の一途を辿るようです。

そして、その原因が
特定出来ない場合の方が多いようですね。

筋萎縮を起こしてしまってからでは
取り返しが付かなくなるようですから、

症状を感じたら
少しでも早く病院に行くようにしましょうね。

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テニス肘の治療方法は?

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テニス肘の治療方法は?と、
気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。

基本的にテニス肘の治療法って言うのは、
炎症を抑えることと、筋力をつけることなようですね。

症状が出ている場合には、
先ず安静が必要になるようです。

負担が掛かり過ぎた筋肉や腱を休ませて、
炎症を取り除いてあげるのが良いようです。

炎症が収まったら、筋力をつけましょう。

筋力をつけることは予防にも繋がるようですから、
テニス肘の再発防止にも役立つはず・・・。

血行を良くする為に、温熱療法や低周波療法、
レーザー治療や超音波療法、マッサージなどが行われたり、

痛みがひどい場合には、炎症を抑える薬を服用したり、
冷やしたりという方法もとられるようですね。

又、痛みがある場合には、
痛み止め等の薬が処方されることもあるようですが、

基本的には、治療と言っても、薬が使われるのは
炎症を抑える為と痛み止め位なようですね。

痛み止めには、場合によっては
ステロイド剤が使われることもあるようです。

テニス肘は、
再発が多い病気とも言われているようですので、

回復したら、
やはり筋力をつけた方が良いようですね。

柔軟性をつける為のストレッチも有効なようですから、
是非率先して行うのも良いかも・・・。

テニスが原因でテニス肘になった場合には、
フォームの見直しや練習量の見直しをする
必要もあるようです。

家事労働等が原因の場合にも、
その原因となった労働の負担を少しでも
和らげる工夫をすべきでしょうね。

原因を取り除き、新たに発症しない為に
筋力や柔軟性をつけるということが大切なようです。

日頃から自分の腕を労わり、
マッサージやストレッチを入浴の後や就寝前の
習慣にすることをお勧めします。

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テニス肘?

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テニス肘?これって、
気になる方もいらっしゃるかもしれませんね。

このテニス肘って言うのは、
テニスをしている人に多く見られる症状の為、

このような名前が付いているようですが、
テニスを全く経験したことが無い人でも
発症することがある病気なようですね。

症状としては、手を握ったり、伸ばしたり、
物を持ち上げたりという動作をすると、

肘の内側や外側に痛みを感じるようですね。

テニスプレーヤーでは、
その一割の人が発症するとも言われているようです。

無理なフォームや間違ったフォームでテニスを続けたり、
自分に合っていない重さのラケットを使ったりすることで、

筋肉や腱に負担が掛かって肘が痛むというものなようで、
テニスプレーヤーにとっても多く見られる症状なようです。

テニスをしない人でも、日常の労働や家事によって、
同じように筋肉や腱に負担が掛かり続けると、
テニス肘になってしまうようですね。

加齢にともなう筋肉の衰えも影響しているようで、
中高年の女性が家事によってテニス肘になる
という例も多く報告されているようです。

悪化すると握力も落ちるようで、
上手く物が掴めなくなったり、

持った物を落としてしまったり、
日常生活にまで支障をきたすようになるかも・・・。

又、症状が進行すると、何もしていなくても
痛みを感じるようになってしまうようです。

文字通りテニスが原因で起きる場合には、
バックハンド型やフォアハンド型、サーブ型等に
分けられることもあるようですが、

症状の出方に少し違いがあるだけで、
基本的には同じ病気なようですね。

どれも同じように負担を掛け過ぎて、
炎症が起きているということに変わりはないようです。

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